1. avlång, ibland smal och vinglig, struktur bestående av en eller flera plankor man använder för att gå på, t.ex. till en båt, i naturen som en spång av plankor eller på byggnadsställning
Jämför: landgång
2. (bildligt) något som är svårt
3. (träning) en övning som utförs på olika sätt för att träna core, bland annat som armhävning utan hävning